Результатов поиска: 906

Вернуться к расширенному поиску

Re: БЕСЕДКА

Привет всем!
Давненько тут не был....форум не сразу узнал :)
Астрономией почти больше не занимаюсь.
Алик
17 июн 2010 21:32
 
Форум: Разное + Беседка форумов
Тема: БЕСЕДКА наших форумов
Ответы: 3897
Просмотры: 2049116

Ух ты, спасибо!
Вот уроды! меняю свой данные...
Алик
26 фев 2010 23:27
 
Форум: Разное + Беседка форумов
Тема: БЕСЕДКА наших форумов
Ответы: 3897
Просмотры: 2049116

Ни кто не знает чё это за саит блин
photomeer.ru :roll: :? :? :?
Алик
26 фев 2010 22:59
 
Форум: Разное + Беседка форумов
Тема: БЕСЕДКА наших форумов
Ответы: 3897
Просмотры: 2049116

Вот типа мой бицепс :D 8) :lol:
Алик
20 фев 2010 12:52
 
Форум: Разное + Беседка форумов
Тема: БЕСЕДКА наших форумов
Ответы: 3897
Просмотры: 2049116

Ну я никогда не перетренировываюсь, так как боюсь"выгорания". :D
Алик
19 фев 2010 21:20
 
Форум: Разное + Беседка форумов
Тема: БЕСЕДКА наших форумов
Ответы: 3897
Просмотры: 2049116

У меня кстати есть програмка"калькулятор бодибилдера" всем рекомендую(атлетам).
Только обязательно нужна версия 2.1.3, а то 2.1.2 глючит .
Алик
18 фев 2010 18:30
 
Форум: Разное + Беседка форумов
Тема: БЕСЕДКА наших форумов
Ответы: 3897
Просмотры: 2049116

Мне надо обязательно определить свой тип, так как каждый из них должен тренироватся по разному.
Алик
18 фев 2010 18:26
 
Форум: Разное + Беседка форумов
Тема: БЕСЕДКА наших форумов
Ответы: 3897
Просмотры: 2049116

Типичный марсианин писал(а):А бицепсы производят больше декоративное впечатление.

Ну не совсем так.. :shock: :D
Типичный марсианин писал(а):Тип определяется при помощи сантиметра (портняжного), путем нахождения пропорций тела.

Что мерять? мне очень важно определить свой тип телесложения :roll:
Алик
18 фев 2010 18:13
 
Форум: Разное + Беседка форумов
Тема: БЕСЕДКА наших форумов
Ответы: 3897
Просмотры: 2049116

собственно это можно сказать силовые упражнения Ну не то что бы, но полезно, для общего развития мышц. Ну если слишком много работать и безпорядочно,то наоборот скорее будет "выгорание" Ну можно сказать что если хорошо питаться и работать физически, и хорошо отдыхать, то можно и поднабрат...
Алик
18 фев 2010 18:05
 
Форум: Разное + Беседка форумов
Тема: БЕСЕДКА наших форумов
Ответы: 3897
Просмотры: 2049116

А я вот никак не могу определиться свой тип телосложения,надеюсь я мезоморф 8) 8) 8)
Алик
18 фев 2010 16:54
 
Форум: Разное + Беседка форумов
Тема: БЕСЕДКА наших форумов
Ответы: 3897
Просмотры: 2049116

Baskiton писал(а):кстати в расслабленном виде все гораздо хуже )))

Естественно :)
А у меня триципс слабо развит, но зато биципсы хорошо отработаны 8)
Алик
18 фев 2010 16:50
 
Форум: Разное + Беседка форумов
Тема: БЕСЕДКА наших форумов
Ответы: 3897
Просмотры: 2049116

А у меня 100% облачность sm39
Температура днём до 14гр тепла,ночью до 6гр тепла.
Алик
17 фев 2010 17:09
 
Форум: Астрономические наблюдения
Тема: Кто сейчас что наблюдает?
Ответы: 2962
Просмотры: 1715480

Baskiton
Бицепс бы побольше :D
Триципс вроде ничего.
Алик
17 фев 2010 17:01
 
Форум: Разное + Беседка форумов
Тема: БЕСЕДКА наших форумов
Ответы: 3897
Просмотры: 2049116

Nick
sm4 h7
Алик
17 фев 2010 17:00
 
Форум: Разное + Беседка форумов
Тема: БЕСЕДКА наших форумов
Ответы: 3897
Просмотры: 2049116

Арнольд Щварценеггер.
Изображение
Его физические параметры: рост 188 см, объем груди 147 см, талии 79 см, бицепса 56 см.
Алик
16 фев 2010 13:47
 
Форум: Разное + Беседка форумов
Тема: БЕСЕДКА наших форумов
Ответы: 3897
Просмотры: 2049116

Nick писал(а):и поскольку в соревнованиях участвовать не собираюсь, то она мне нисколько не мешает.

Хотя я нахожусь в состояние анаболизма, жир не растёт с мышцами, более того его вообще нет :)
Алик
16 фев 2010 13:32
 
Форум: Разное + Беседка форумов
Тема: БЕСЕДКА наших форумов
Ответы: 3897
Просмотры: 2049116

в смысле предел? что больше этого размера нельзя чтоль? не думаю Не не ... нет конечно, у Щварца были биципсы в 56см :shock: :) Но у него пропорции были очень хорошие и руки не были похожи на перекаченные. Это предел, так как я в живую видел такие биципсы(45см) у брата :shock: 8) Всё же слишком бол...
Алик
16 фев 2010 13:23
 
Форум: Разное + Беседка форумов
Тема: БЕСЕДКА наших форумов
Ответы: 3897
Просмотры: 2049116

А вообще я поставил предел для биципса( не известно ещё достигну ли я его :) )
45см.
Алик
16 фев 2010 13:18
 
Форум: Разное + Беседка форумов
Тема: БЕСЕДКА наших форумов
Ответы: 3897
Просмотры: 2049116

Baskiton писал(а):ух как и как же?

В "холодном" состоянии:
Сперва меряем биципс напряжённым,потом в раслабоне.
Далее меряем в вытянутом положении( в том же месте)!
Дальше в вытянутом и расслабленном состоянии.
Далее делаем выводы :)
Алик
16 фев 2010 13:14
 
Форум: Разное + Беседка форумов
Тема: БЕСЕДКА наших форумов
Ответы: 3897
Просмотры: 2049116

Baskiton писал(а):не ну у всех он есть )) ну у меня в небольших количествах. в общем в норме я тоже доваольно худощав

Ну не у всех :) я кстати знаю как его толщину измерять.
Baskiton писал(а):Алик, стремись

Ну стараюсь, пока что всё довольно скромно, но ничё.
Алик
16 фев 2010 13:07
 
Форум: Разное + Беседка форумов
Тема: БЕСЕДКА наших форумов
Ответы: 3897
Просмотры: 2049116
След.

Вернуться к расширенному поиску