БЕСЕДКА наших форумов

[Типичный марсианин]

Читал, что один циркач проделывал такой фокус:
расстилал носовой платок на полу, вставал на него одной ногой, вторую-- поднимал к спине, в обеих вытянутых руках держал по двухпудовой гире, дальше, подпрыгивал с переворотом в воздухе и приземлялся на ту же одну ногу.
Правда, вот антропометрических данных его не осталось.

[Алик]

Читал, что один циркач проделывал такой фокус:
расстилал носовой платок на полу, вставал на него одной ногой, вторую-- поднимал к спине, в обеих вытянутых руках держал по двухпудовой гире, дальше, подпрыгивал с переворотом в воздухе и приземлялся на ту же одну ногу.

[Nick]

Если можно напишите свои, а то интересно

Ну, если так интересно, то лучшие были такими (при росте 178 см и весе 93 кг):
Бицепс - 42 см
Предплечье - 35 см
Шея - 43 см
Обхват груди - 117 см
Голень - 41 см
Бедро - 65 см

[Baskiton]

ну так, для приличия напишу )
Рост - 190 см
Вес - 76 кг
Бицепс - 32 см
Предплечье - 28 см
Шея - 41 см
Обхват груди - 99 см
Голень - 39 см
Бедро - 56 см

Лично мне не нравятся мои соотношения рост-вес. а в целом неплохо )))) с весом не знаю что.. вроде ем-ем, ем-ем, ем-ем а никак не получается больший вес набрать.. вот стоит на этой отметке и всё. щас наверно худею уже, потому что на учебе с утра до вечера, не обедаю можно сказать, только так, перекус в столовой. там супов нет, да и дороговато относительно пообедать стоит. т.е. что бы пообедать полноценно надо 100 рублей. к сожалению такими финансами каждый день не могу располагать, так что вот... ))
Пишите свои объемы интересно ж ))

[Алик]

Рост - 190 см
Вес - 76 кг

Маловато ( я про вес)
Nick
Baskiton
У вас присуствует жировая прослоика?

[Baskiton]

жировая прослойка? хмм.. а что это? и где?

[Алик]

Эх.. я при этих параметрах довольно худощяв.
Надеюсь к маю, набрать 70кг.
Стаж кстати мой около 4х месяцев.

[Алик]

жировая прослойка? хмм.. а что это? и где?

Подкожный жировой слой.

[Baskiton]

не ну у всех он есть )) ну у меня в небольших количествах. в общем в норме я тоже доваольно худощав

Надеюсь к маю, набрать 70кг.

Алик, стремись тебе хорошо что времени свободного довольно много ) не то что бедным студентам

[Алик]

не ну у всех он есть )) ну у меня в небольших количествах. в общем в норме я тоже доваольно худощав

Ну не у всех я кстати знаю как его толщину измерять.

Алик, стремись

Ну стараюсь, пока что всё довольно скромно, но ничё.

[Baskiton]

я кстати знаю как его толщину измерять.

ух как и как же?

[Алик]

ух как и как же?

В "холодном" состоянии:
Сперва меряем биципс напряжённым,потом в раслабоне.
Далее меряем в вытянутом положении( в том же месте)!
Дальше в вытянутом и расслабленном состоянии.
Далее делаем выводы

[Baskiton]

понятно позже попробуемс

[Алик]

А вообще я поставил предел для биципса( не известно ещё достигну ли я его )
45см.

[Baskiton]

в смысле предел? что больше этого размера нельзя чтоль? не думаю

[Алик]

в смысле предел? что больше этого размера нельзя чтоль? не думаю

Не не ... нет конечно, у Щварца были биципсы в 56см
Но у него пропорции были очень хорошие и руки не были похожи на перекаченные.
Это предел, так как я в живую видел такие биципсы(45см) у брата
Всё же слишком большой объём это некрасиво.
Достаточно вспомнить руки Грега Валентино ( 71см)(!)

[Baskiton]

да, согласен что когда сильно много это некрасиво. в меру всё круто а Шварц молодцом только сейчас уже не то совсем

[Nick]

У вас присуствует жировая прослоика?

Конечно! Наличие жировой прослойки для человека - норма (в пределах разумного, конечно), и поскольку в соревнованиях участвовать не собираюсь, то она мне нисколько не мешает. Зато - никаких диет не нужно, организм всё сам регулирует А главное - у меня и отец, и старший брат крайне худые (вполне вероятно, что от курения), а мне вот удалось перейти в другую "весовую категорию".

[Алик]

и поскольку в соревнованиях участвовать не собираюсь, то она мне нисколько не мешает.

Хотя я нахожусь в состояние анаболизма, жир не растёт с мышцами, более того его вообще нет

[Baskiton]

Nick
удачо вышло ) мда а вот у меня все мужчины по папиной линии высокого роста ))) у меня отец в юности высокий был, братья родные, двоюродные, дед, дядя ну и тд все высокие )